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吃補品要對症

xiaowo5.18

小倭

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1^# 大中小發表於 2009-11-26 21:04 顯示全部帖子

吃補品要對症

　　不少年輕人講究給老人送補品，但好東西不一定人人受益。譬如阿膠、桂圓之類滋補氣血的補品，對於脾胃、消化不好的老人就不適合，非但不能強身健體，而且會影響食慾，中醫稱為「虛不受補」就是這個道理。人參、鹿茸雖然高級，但陰虛體虛的人也不能享受。有的人吃了人參流鼻血、有的服用鹿茸全身燥熱，都說明大補大溫之品有益也有弊。進補也不可亂吃，否則花錢找不自在。

(選自《北京晚報》)

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jy052617 威望 +96 2009-11-28 09:16

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