治療少年花白頭及黃發2法
1.何首烏加生地可治青少年花白頭及黃發: 每次用何首烏12.5克、生地25克,先用白酒涮一下, 將2種藥放入茶杯內,用開水沖之,每天當茶飲,連續服用。水沒色了換新藥。半年後,頭髮開始變黑, 臉色也紅潤了。一年以後,滿頭黑髮。如果能堅持一段時間,見沒有反覆時再停最佳。
2.烏髮丸治少白頭:生地60克,熟地60克,丹參60克,側柏葉60克,旱蓮草30克,桑葉30克,女貞子30克,黑芝麻60克,制首烏60克。將以上諸藥研製成蜜丸,每丸9克,每日服3丸,一般連服3個月至 半年左右,可望見效。
由於頭髮當中的色素顆粒是含有鐵、銅、鈷的混合物,因此白髮者在日常生活中,要多食一些含有這些元素多的食物如小油菜、芹菜、海帶、黃豆、 紫菜、豬肝、雞肝、桂圓、黑木耳等。
(選自《居家事典》)